2025 02 09 cf68 bio

Những loại bánh ngọt phổ biến: bánh Kaab el ghzal phủ đường, có hạnh nhân (trái) và nguyên liệu làm kẹo dẻo dừa Zucre Coco

Đi bộ là bài tập aerobic tốt nhất. Cách bạn đi bộ cũng rất quan trọng vào lúc này. Khi chân chạm đất, hãy đảm bảo chạm theo thứ tự từ gót chân đến lòng bàn chân và ngón chân cái, độ dài sải chân phù hợp là 1m trừ đi chiều cao của bạn.

Người lên tiếng xin lỗi trước chắc là người sai? Nhìn đứa trẻ bằng tuổi con mình đang nằm im lìm dưới hai ba lớp vải, nhìn người mẹ tuổi ngang mình đang rũ rượi ôm chân giường gào khóc. Cô Xanh nấc lên hai tiếng: Xin lỗi… rồi ngưng nghẹn. Thằng Khải đang đứng líu ríu giấu mặt vào người cô cũng òa khóc theo.

Năm 2022, eSports Việt trên đấu trường quốc tế "sưu tập" nhiều thành tích đáng nể như Vô địch Liên quân Mobile thế giới 2022 (Arena of Valor International Championship - AIC), Huy chương vàng Giải vô địch thể thao điện tử toàn cầu GEG 2022, vô địch FIFA Online 4 tại Giải đấu FIFA2 Continental Cup 2022,...Đây đều là các giải đấu có quy mô rất lớn, do các đơn vị tổ chức uy tín, có lượng người theo dõi lên đến hàng chục triệu người và tổng giải thưởng trị giá hàng trăm ngàn USD. Bên cạnh đó, tại cấp độ khu vực, đoàn thể thao điện tử Việt Nam cũng giành vị trí nhất toàn đoàn, đóng góp vào thành tích chung của nước nhà với 4 HCV và 3 HCB tại SEA Games 31; 1 HCV, 2 HCB và 3 HCĐ tại SEA Games 32,...

Chùa không chỉ là nơi để sư tu hành, mà còn là nơi để mọi người dân trong phum sóc đến để được học đạo làm người. Em của cậu trai trẻ cũng đang tu học trong ngôi chùa này. Những đứa trẻ đều trải qua các khóa tu nhiều năm trước khi bước hẳn ra đời sống, thành nhân. Cậu trai ấy, cũng đã từng có nhiều năm tuổi trẻ phụng sự trong chùa.

Rất tự nhiên, anh bồi vào bạn những thổ ngữ chân phương hệt như những bông sậy nảy nở khắp bãi biền, đồng đất. Lần anh rủ bạn đi vía Bà chúa xứ, bánh xe đò lông lốc chạy quá con đường dẫn vào chân núi Sam, anh vội vã nhỏm dậy nói: “Huốt rồi! Huốt rồi chú ơi!”. Lúc ấy, trong đầu bạn vẫn đang chùng chình những hình dung về bóng cây thốt nốt, khó hiểu trước câu nói gấp gáp của anh. Đến khi anh và bạn phải leo lên một chuyến xe buýt để ngược trở lại chân núi, bạn mới ngờ ngợ nhận ra huốt là vuột mất, là bỏ lỡ điểm dừng. Xuống xe, xốc ba lô lên vai, anh nhìn bạn, vẫn giọng miền Tây nhỏ nhẹ: “Từ chỗ đây mình lội bộ tiếp nghen”. Con đường dốc chênh vênh, hai chiếc bóng ngả dài trong vũng nắng chiều hoang hoải. Dãy núi Sam nhuốm mình vào chạng vạng, chênh chếch mảnh trăng cuối mùa như một dấu hỏi bí ẩn đính vào trời xanh.